Meditatsiooni vägi

Jõulud on imede aeg ja miks mitte võtta endale natuke aega, et iseennast ja oma imelist sisemaailma tundma õppida. Vaatamata laialt levinud arusaamadele ei ole meditatsioon mingit kindlalt laadi mõttetegevus (mõtlus), keskendumine või suletud silmadega kindla kehaasendi hoidmine. Meditatiivses seisundis oled sa siis, kui suudad samaaegselt tajuda nii toimuvat/liikuvat, kui muutumatut vaatlejat. Teatud mõttes on…

Continue Reading
×
×

Cart